Tarde de Sábado decisiva no Parque da Guarda 7ª Rodada Data: 24/05/08 Jogo 25 14hs EUA x INGLATERRA Jogo 26 15hs ARGENTINA x NIGERIA Jogo 27 16hs CHINA x COLOMBIA Jogo 28 17hs BRASIL x REP. CHECA Atenção: Atletas do 1º jogo, não atrasem!!! Se não, o último jogo fica pra noite. Classificação Times PG J V E D GP GC SG Inglaterra 12 5 4 0 1 22 6 16 EUA 12 5 4 0 1 10 5 5 Argentina 12 5 4 0 1 9 8 1 Brasil 10 5 3 1 1 5 4 1 Rep. Tcheca

Substâncias redutoras de medidas são bastante procuradas por pessoas que não têm tempo ou vontade da gastar energias (e a própria gordura) indo à academia, correndo ou realizando outras atividades físicas. Geralmente vendidos em pílulas, são utilizadas sem qualquer recomendação médica, e sendo assim, podem causar perigosas reações no corpo humano. O rótulo da embalagem dessas substâncias também deveria apresentar as substâncias contidas no medicamento, para que um profissional habilitado possa analisá-las e fazer ou não a recomendação. Algumas dessas substâncias causam reações adversas extremamente perigosas. É o caso da Cafeína, que é estimulante e pode causar um aumento do gasto de energia por parte do organismo. Outra delas é a Inositol, outro estimulante, que pode causar insônia e agitação demasiada. Outras, mais perigosas, são a Taurina – aminoácido de ação não comprovada sem outros componentes, e os lipo-redutores – Anfetamina, substância que pode ser anti-depressiva e causa

Data: 17/05/08 14hs NIGERIA x COLOMBIA 15hs CHINA x EUA 16hs INGLATERRA x REP. TCHECA 17hs ARGENTINA x BRASIL

Jogo a Jogo por André Milanezi CHI x NIG - O jogo dos desesperados. Os times resolveram caminhar de mãos dadas para o inferno. Ramiro Cavalo amarelou mais uma vez, não impondo toda sua indiscutível qualidade futebolística, o Alemão da CEEE o anulou completamente. Lorram continua sendo vítima da noite, que ñ deixa o craque desencantar. A zaga da china vai muito bem e o meio campo também (rimou). Ninguém sabe o pq dessa campanha medíocre, parece que no final sempre ocorre um azar e a equipe morre na praia. Destaque para a atuação de Branco Berkamp! Ele já vinha dando tapas e finalizado algumas vezes, mas um chute daquela distância com a aquela perfeição fazia muito tempo que ñ víamos. Branco bateu nela conciente, e colocou a xica na gaveta surpreendendo ñ só Rossano, mas todos os presentes. Sem dúvidas Branco é a grande revelação da rodada. A nigéria tem uma equipe modesta, sem muitas estrelas, sem muita organização, mas tem Maninho. Lucas Barcelos ñ decepcionou seus únicos fãs (Cássius

Um estudo elaborado por cientistas da Universidade de Rutgers, no estado americano de Nova Jersey, apontou que o consumo de espinafres pode influenciar na velocidade de crescimentos dos músculos, assim como ajudar pessoas com quilinhos a mais a perder peso. Os pesquisadores retiram esteróides presentes nas folhas da verdura e o colocaram em contato com tecidos musculares humanos. Ficou constatado que a substância acelera o aumento da musculatura em até 20%. Para confirmar a teoria, os estudiosos fizeram os testes em ratos de laboratório e resultado apresentado foi o mesmo, já que também houve crescimento. A pesquisa foi publicada na revista especializada New Scientist . Segundo os especialistas, os compostos orgânicos agem diretamente sobre as proteínas presentes nos músculos, acelerando seu aumento. Entretanto, quem deseja aumentar sua massa muscular não deve se animar tanto. De acordo com as pesquisas, para obter os efeitos de crescimentos é preciso comer, no mínimo, u

Ingestão equilibrada de carboidratos, proteínas e lipídeos melhora o desempenho A alimentação adequada ao exercício auxilia o desempenho do esporte já que fornece o substrato energético - a energia para as atividades do corpo. A prática de exercícios regulares por sua vez, melhora a habilidade do organismo em utilizar os nutrientes. Com isso, conclui-se que uma boa alimentação beneficia o esporte e o esporte beneficia a boa alimentação. Uma alimentação compatível com o tipo de atividade física e que colabore e otimize os efeitos do exercício, cada vez mais é procurada e questionada pelos praticantes, para que os benefícios do exercício sejam mais acentuado. Os carboidratos, por exemplo, são considerados fonte energética mais eficiente. Eles requerem menos oxigênio para sua oxidação, comparados ao lipídeo e proteínas. Os estoques musculares e hepáticos de glicose são limitados e, por isso, é importante atentar para o consumo de carboidratos quando se pratica exercícios.