A Comissão de Finanças e Tributação aprovou na quarta-feira (19) o Projeto de Lei 279/07, do deputado Otávio Leite ( PSDB - RJ ), que estabelece limites para o valor das anuidades cobradas pelo conselho federal e pelos conselhos regionais de educação física. Para pessoas físicas, o limite máximo será de R$ 380. Para pessoas jurídicas, de R$ 950. Anualmente, esses valores poderão ser corrigidos pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo ( IPCA ), mas deverá ser respeitado o limite de um salário mínimo para pessoas físicas e de três salários para pessoas jurídicas. O relator do projeto na comissão, deputado Carlito Merss (PT- SC ), apresentou parecer pela aprovação. O projeto , já aprovado na Comissão de Trabalho, de Administração e Serviço Público, tramita em caráter conclusivo e segue agora para a Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania. Opinião Não basta a quantidade de impostos que pagamos! Ainda temos que pagar para trabalhar. Se ainda houvesse uma fiscaliz

Para fugir das dores: :: Faça exercícios de alongamento. :: Use um travesseiro fino ou durma sem travesseiro se preferir o decúbito dorsal. Se preferir dormir de lado, utilize travesseiro que preencha a distancia da cabeça ao ombro. :: No trabalho, use uma cadeira ajustável e com apoio nas costas. :: Faça intervalos de 15 minutos a cada 2 horas de trabalho, principalmente se permanecer muito tempo ao computador. :: Alongue pescoço, ombros e região lombar a cada 2 horas. Dicas para o dia-a-dia: :: Em casa, evite realizar tarefas que apresentem o mesmo padrão de movimento daqueles feitos no trabalho; :: Faça exercícios de alongamento antes e depois da sua atividade física preferida; :: Para levantar cargas pesadas do chão, separe as pernas, dobre os joelhos, segure o objeto o mais perto possível do corpo e depois levante; :: Divida o peso em ambos os lados do corpo, isto é, carregue um peso de cada lado do corpo; :: Ao carregar sacolas e malas, os braços devem estar esticados e bem pert

Neste final de semana que passou, o Conselho Federal de Educação Física ( CONFEF ) organizou o 1º Congresso Nacional do Sistema CONFEF / CREFs . Com transmissão ao vivo pela internet , pude acompanhar, entre muitas, a palestra "O Profissional de Educação Física na Área da Saúde e no SUS : possibilidades de inserção. Ministradas pela Drª Ana Estela Haddad e pelo Drº José Luiz Riani da Costa. Entre os assuntos abordados, o mais importante foi a criação dos Núcleos de Apoio à Saúde da Família, iniciativa que vai ampliar o número de profissionais vinculados às equipes do Saúde da Família ( SF ). Os núcleos reunirão profissionais das mais variadas áreas de saúde, como médicos (ginecologistas, pediatras e psiquiatras), professores de Educação Física, nutricionistas , acupunturistas , homeopatas, farmacêuticos, assistentes sociais, fisioterapeutas, fonoaudiólogos , psicólogos e terapeutas ocupacionais. Esses profissionais atuarão em parceria e em conjunto com as equipes do Saúde da

Adiantar os relógios em uma hora por causa horário de verão aumenta o risco de enfartes, alerta um estudo divulgado nesta quinta-feira pelo Instituto Karolinska da Suécia. Segundo o estudo, publicado no New England Journal of Medicine, os casos de enfarte do miocárdio aumentam cerca de 5% na semana seguinte ao ajuste dos relógios - principalmente nos três primeiros dias. "A hora de sono perdida e os conseqüentes distúrbios de sono que isto provoca são as explicações mais prováveis", disse Imre Janszky, um dos pesquisadores envolvidos no estudo. Em entrevista à agência de notícias sueca TT, outro cientista ligado ao estudo chegou a sugerir o fim dos ajustes anuais dos relógios. "Talvez seja melhor adotar o horário de verão durante todo o ano, em vez de ajustar os relógios duas vezes por ano. Este é um debate que está ocorrendo atualmente", disse o Dr. Rickard Ljung. Com base no registro de enfartes na Suécia desde 1987, os cientistas do Instituto Karolinska chega