Cesar Cielo tem motivos para sorrir em Guadalajara. Após quatro provas disputadas no Centro Aquático de Scotiabank – 50 m, 100 m, 4x100 m e 4x100 m medley -, o nadador terminou o Pan-Americano com 100% de aproveitamento.  Ao todo, em sete dias de competições, a natação brasileira abocanhou dez ouros, oito pratas e seis bronzes, totalizando 24 medalhas no Pan-Americano de Guadalajara. A 4 anos, no Pan do Rio, pouco se falava no Cesão. Comecei a acompanha-lo após uma conversa com um Professor de Natação do Minas Tênis Clube, que assim como eu, retornava para seu descanso após um dia de trabalho voluntário naqueles Jogos. Na ocasião este professor disse que o grande nadador  do Brasil seria o Cielo. Assim que a oportunidade apareceu, registrei o encontro com o nosso multi campeão da Natação. Ao todo foram 24 medalhas conquistadas pela natação brasileira. Que se despede de Guadalajara com quatro dos 16 recordes pan-americanos quebrados na competição. Cesar Cielo participou de tr

O dia 15 de outubro está envolvendo milhares de pessoas ao redor do planeta por mudanças globais. Teremos manifestações do movimento #15O em 800 cidades de mais de 40 países em 5 continentes. Em comum, o clamor por uma democracia real, pelo fim da financeirização da vida. Indignados e indignadas de todo o mundo em uma só voz pelas mudanças. É hora de unir-nos. É hora sermos ouvid@s. Porto Alegre terá a sua manifestação, acompanhe ao vivo: Mais em:  http://15opoa.com.br/

No último domingo, aconteceu em São Leopoldo a 4ª Copa Vale dos Sinos de Jiu Jitsu. Mais de 400 competidores de várias cidades do Rio Grande do sul participaram deste evento que já é referência da modalidade no Estado. Osório foi representada por atletas da equipe Ferri/Equilibrium que voltou com várias medalhas do Complexo Esportivo da Wellness. A equipe coordenada pelo Professor César Augusto Ferri contou com o apoio do Comando Regional de Policiamento Ostensivo (CRPO) do Litoral da Brigada Militar. Ferri é faixa marrom e treina seus alunos na Academia Equilibrium, nas Segundas (20h30min) e nas sextas (20h). Resultado 3ª Copa Vale dos Sinos de Jiu Jitsu: Gabriel Ferri - 2º lugar - Infantil - Faixa Amarela Paulo Lessa - 2º lugar - Faixa Branca Master Debrahi Mêdola - 3º lugar - Faixa Roxa. Paulo Juarez Júnior - 3º lugar - Faixa Branca Master

Praticar esportes inibe o consumo de álcool e influência do grupo de convívio pode ser uma das respostas. A participação de jovens em atividades esportivas pode prevenir o consumo excessivo de bebidas alcoólicas na vida adulta. Essa é a conclusão de um estudo norueguês, divulgado pela organização não-governamental CISA - Centro de Informações sobre Saúde e Álcool. A pesquisa acompanhou três mil estudantes com idades entre 13 e 19 anos, até a fase adulta. No início do estudo 50,7% dos jovens praticavam atividade física, sendo que o maior número de episódios de embriaguez ocorreu no outro grupo, dos que não praticavam nenhum esporte. Entretanto, alguns outros fatores, além da prática esportiva, também interferem na questão do consumo de álcool, como o grupo de convívio do jovem. De qualquer forma, explicam os autores da pesquisa, a prática esportiva desde a infância se reflete em ações que produzem inúmeros benefícios à saúde por toda a vida, como alimentação mais equi